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やくもの徒然日記

やくもが気の向くままに色々更新します。 時々旅に出ます。

はじめよう

就職してから丸4年だんだん仕事に慣れてきたこともあり、体重は増加の一途をたどっています。
入社時75キロ→約一年後なぜか痩せて70キロ→現在78キロ(!?)
なんと毎年2~3キロ位ずつ太っている計算に。しかも運動もあまりできていないため筋肉が落ちて、脂肪で重くなっている模様。そろそろ気合いを入れて痩せなければ、そしてできることなら消えた筋肉も取り戻したい!ということでダイエットを手伝ってくれそうなものを買いました。

IMG_00002 (600x800)

インナースキャンRD-903めちゃくちゃカッコいいデザインですよね。そして優秀なのです。体重だけでなく体脂肪率、BMI値なんかも測ってくれます。
そして一番良いと思ったのはスマホと連携してくれるのです。

IMG_2882.png
初期登録がやや面倒ですが。Bluetoothで自動で記録してくれ、グラフも作ってくれます。
一番下の青い線70.00のところに出ていますがこれが目標の数値(体重です)。

IMG_2883.png
さらにグラフは上にあるような、体脂肪率、BMIなど様々な項目から選ぶことができます。
詳しいことはこちら


短い期間で痩せることができるとは当然思っておりませんので8/1から3か月くらいを目安に頑張っていこうと思います。

尚、Youtuberとして有名なカズさんを参考にさせていただきました。
リンク張っておきます。
カズチャンネル(ブログ)
カズチャンネル(Youtube)


~追記~
今回紹介したこの商品amazonで頼んだんですが一転問題が。
無題
左下を見ていただくとわかると思いますが、シールがそのまま貼られています。つまり梱包されずこのまま送られてくるんですねぇ。大丈夫だとは思うのですが不安になりますね・・・

それでは、私のダイエットの結果こうご期待!
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  1. 2016/08/07(日) 22:09:02|
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